Les 5 trucs pour mémoriser vite (et bien).

1. Organiser la matière : Lorsque j’étudie, je ne me contente pas de simplement lire la matière car rien ne sera fixé dans ma mémoire. Par contre, j’organise mon cours pour qu’il soit plus facile à étudier. Un bon moyen est de faire moi-même une table des matières du cours ou du chapitre. Cela met en évidence la structure globale, les idées principales. Après, je peux répéter le cours en essayant de compléter, de mémoire, les différents points de la table des matières.

b[2. Petit à petit : J’apprends de petites parties de matière à la fois et je m’accorde du temps pour réciter ce que je viens d’assimiler. Dès que j’enregistre une petite partie de matière, je n’hésite pas à répéter tous les morceaux depuis le début. Comme ça, je vérifie que je n’ai pas déjà oublié ce que j’ai mémorisé avant.

3. A voix haute : Quand je récite mon cours, je prends l’habitude de le faire à voix haute ou par écrit. C’est encore mieux si j’utilise les deux techniques. C’est une bonne façon de se mettre déjà en situation de contrôle, où je vais devoir répondre oralement ou par écrit. De plus, je fais l’effort d’aller rechercher mes connaissances et de les restituer. Et plus souvent on va chercher une info, mieux on la retient !

4. Visualiser la matière : Je n’hésite pas à faire des schémas, des graphiques, des tableaux-synthèse que je dispose autour de moi pendant la période de préparation aux examens. Bien visualiser la matière permet aussi de la retenir plus facilement.

5. Se projeter : Lors de mon étude, je me projette déjà en situation d’examen. Je pense à la salle de classe, à l’endroit où je serai assis, au prof qui donne ce cours. J’imagine des questions qu’on pourrait me poser et je me vois en train d’y répondre oralement ou par écrit. Quand on sait un peu à quoi s’attendre, ça permet d’être moins stressé.